スカルプケアは薄毛対策にもってこいです。
頭皮に詰まった皮脂が原因で、薄毛が進行する場合も多いですので、
しっかりとしたスカルプケアで頭皮を清潔に保つことは、育毛の基本でもあります。
またスカルプケアはすぐれたリラクゼーション効果もありますので、
日頃からストレスをためている方にはぜひ行ってもらいたいと思います。
最近では美容室でもスカルプケアを行っているところが多いようです。
専門的にヘッドスパとしてメニュー価している美容室も多くあります。
スカルプケアには頭皮の緊張をやわらげて、血行を良くする効果がありますので、
できればお風呂上がりにも自分で行いたいものです。
スカルプケアという専門用語を使ってしまえばすごく難しいように感じてしまうかもしれませんが、
要は頭皮をマッサージしたりする頭皮ケアの事ですので、毎日、お風呂上がりに頭皮を
マッサージしている方はかんたんなスカルプケアをしていることになります。
ではここで正しい頭皮ケアについて教えします。
まずは、シャンプー前のブラシングです。
いきなり髪の毛を濡らしてシャンプーするのではなく、
まずはブラシングで頭皮の汚れを浮き上がらせます。
そのあとに髪の毛と頭皮をお湯で濡らすわけですが、ここでも注意してくださいね。
ほとんどの方は、シャンプー前に髪の毛をかんたんに濡らすだけすが、
お湯だけでも髪と頭皮の汚れの70％以上は落ちると言われていますので、
シャンプー前の予備洗いがかなり重要なんです。
もちろんシャンプーの方法も重要で、必ず指の腹を使って丁寧に頭皮を洗うようにしてください。
シャンプー後のすすぎもかなり重要です。
十分すすいでいるつもりでもすすぎ不足という場合がほとんどですので、
プラス１０円は水道代を使うつもりですすぎを行って下さい。
このようなことを意識的に行うだけでも、頭皮はかなり改善されてきます。
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